マカの2.5倍の栄養素を持つと言われているクラチャイダム。
日本では黒ウコンや黒ショウガとも称されていて、活力食材で今最も話題の多年草でしょう。タイが原産地で長寿薬や滋養強壮、精力増大に期待されている。さてそんなクラチャイダムの期待されている効果や副作用、飲み方などをご紹介します。
クラチャイダムの効果
クラチャイダムには様々な効果があります。
調べてみた所以下の5つが有名みたいです。
冷え性改善
クラチャイダムにはアルギニンやシトルリンといったアミノ酸を多く含み血管を拡張し血液量を増加させ巡りを促進する効果があるため冷え性や血圧対策に良いと言われています。
寒くてむくみ、冷え切っている女性にもクラチャイダムは人気。
疲労回復
クラチャイダムは東南アジアでは疲労回復の精力剤として人気でアルギニンという活力成分を多く含み疲労回復の効果があることで有名なビタミンB群を豊富に含みます。日々疲れている方はマカを好んで摂取する人も多いと思います。
マカよりも約2.5倍多い、クラチャイダムを初めてみませんか？
精力増強
クラチャイダムには精力増強に良い成分が豊富に含まれています。精子の約80%はアルギニンが主成分だと言われていて、ペニスは血液が含み膨張することで勃起し何倍にも膨れ上がると言われています。
つまりアルギニンとシトルリンという勃起成分を大含み「BBCA」「亜鉛」などといった精力をサポートする栄養素も多く含有しているのでオススメです。
ペニス増大効果?
クラチャイダムを飲むとペニスが増大すると噂です。
ただペニス増大サプリとは若干違い、一時的に結構を良くし、アルギニンや亜鉛といった精子生成をサポートする成分を多く含んでいるので行為前30～1時間前に飲むことでいつもよりワンランク大きい勃起をすることは可能だと思います。
実際にEDの方はクラチャイダムで精力回復している方も多いとか！
不妊改善
不妊の原因は必ずしも女性にあるとは限りません。
男性も不妊対策する自体。クラチャイダムには精子を健康に保つための成分を豊富に含んでいるので不妊改善となる栄養素を多く含むため不妊対策にクラチャイダムはおすすめ。
クラチャイダムの副作用
クラチャイダムに副作用はあるのか？
気になったので調べてみました！
基本的に副作用は無し
基本的にクラチャイダムに副作用はありません。
なので安心してお飲み下さい。
ただし過剰摂取は禁物
ただし過剰摂取すると胃に負担がかかり胃痛や吐き気を催すかも？
なので用量・用法を守りましょう。
クラチャイダムの飲み方
クラチャイダムはどうやって飲めばよいのか？
多分おおよそサプリメントによる摂取だと思いますので詳しくご紹介。
飲む時間（タイミング）はいつ頃？
クラチャイダムを飲むのに適した時間帯（タイミング）は食後or寝る前です。
胃腸が弱い方は食後に摂取することで負担を少なくして摂取できます。ただアルギニンが一番吸収されやすいのは空腹時だと言われているので寝る前に摂取と良いです。
また行為前30～1時間前頃に飲んでパワーアップするのもあり。
1日の摂取量の目安は？
クラチャイダムの1日の摂取量の目安は「1500mg」でしょう。
基本的に摂取しすぎによって副作用は起こりにくい部類ではありますがクラチャイダムのパワーを得るには1500mg前後で問題ないでしょう。なのでサプリメントでしたら2～3粒で十分な計算になると思われます。
NGな飲み合わせ
NG名の見合わせは以下の2つです！
飲み合わせをしくじらないように、注意して飲みましょう。
- お酒
- コーヒー
クラチャイダム サプリ 人気ランキング
クラチャイダムサプリは沢山あります。
その中でも人気な3つをランキング形式でご紹介。
3位.マカ＆クラチャイダム20000プラス
マカとクラチャイダム、アルギニンが合計20,000mg配合されたクラチャイダムサプリ。自社専売新成分である特許技術によって完成した「酵素分解マカ」という吸収効率を高めたサプリメントを配合しています。
マカ・クラチャイダム以外にも「赤マムシ/スッポン/トンカットアリ/牡蠣」といった精力成分を多く含みアルギニンを主成分に作られる精子生成をサポートする亜鉛を1日の摂取量の目安とされている15mgをたっぷりと配合！
包装されるダンボールには「品名、健康補助食品としてお届け」されるので家族にバレル心配はなし！ただ注意点としては「3回以上の継続が必須」なことですがよく考えてみれば1週間、2週間ですぐ実感できるわけなく、続けることで毎日快調・毎日精力が溢れる若い頃の様な生活を遅れるんだと思います。
すぐに効果が欲しい人はバイアグラを飲めば良いと思いますが、安心安全な副作用の危険性が無い安心サプリメントでジワジワとオトコを上げたい方にはおすすめです！
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2位.マカエンペラー
マカエンペラーは「クラチャイダム純度100」ではございません！
その代り「シトルリン」という股間周りのめぐり成分を豊富に配合しています。シトルリンとアルギニンにはシナジーがあるため一緒に摂取することで最大限パワーを引き出します。
クラチャイダム純度100じゃないのはわざとです！クラチャイダムだけではなく他の成分も配合することでクラチャイダムを更に良いものに昇格しています。なのでシトルリン×アルギニンは最強の組み合わせです！
実際に色々な体験談で「実感した！」とか「若い頃のようです。」などといった声が多い！シトルリン×マカ×クラチャイダムは黄金比なのかも知れませんね！色々なレビューを知恵袋などで調べましたがココがわかりやすかったよ。
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マカエンペラーは送られる時は無地のダンボールで「品名、健康食品」と書かれているのでバレル心配はありません。メール便の場合は商品名の記載すら無い！
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あとマカエンペラーの最強にすごいところは「1回目から解約可能」なところです。つまり定期で申し込んで届いてから即解約し、後から継続するか？検討するという方法でも良い。定期コース1回目から解約でき、これほど優秀なサプリはそうそうありませんよ！
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1位.クラチャイダムゴールド
クラチャイダムゴールドのすごい所は「100%含有」なところです。
つまりクラチャイダム以外の食品を一切配合していないということ！つまり純度100のクラチャイダムサプリを探していた方には自信を持ってオススメできるサプリメントです。
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